Давно известно, что осенью распространяются эпидемии гриппа и простуды. Кроме этого, в данный период обостряются другие заболевания. Поэтому для того, чтобы улучшить самочувствие специалисты рекомендуют использовать не только лекарства, но и очень полезные травы, которые смогут спасти ваше здоровье. Например, перед наступлением зимы организму человека нужны отвары и травяные чаи. Они укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие, а также помогают вылечить различные недуги.
Для того чтобы снять тревожность и стресс рекомендуется использовать лаванду, которая отлично снимает сильнейшее нервное возбуждение, а также оказывает воздействие на деятельность мозга и эмоциональную сферу. Ведь стрессы могут помешать выбрать, к примеру, самый лучший букет невесты, так как психологическое состояние будет не на самом высоком уровне. Вкусный и ароматный лавандовый чай достаточно быстро снимет стресс и поможет уснуть после длительного трудового дня. Он также снизит уровень гормона стресса и сократит время восстановления организма после болезни.
Самым лучшим и эффективным лекарственным средством против простуды является ароматный липовый чай. Также чай из липы помогает при стоматите и ангине. Например, отвар из листьев и побегов данного растения успокоит нервы и устранит спазмы в желудке. В том случае, если вы используете диету, то тогда липа сможет помочь ежедневно контролировать аппетит. Для этого рекомендуется недолго пожевать липовые почки, а потом выплюнуть их. Таким образом вы сможете избавиться от чувства голода на несколько часов.
